LE PROGRAMME MOIS D'OR MAMA
Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC
Valeur: 250 €
Vous êtes nombreuses à souhaiter vivre votre Mois d'Or en douceur. Pour vous soutenir durant ce premier mois après la naissance, nous avons crée le programme MOIS D'OR MAMA.
Ce programme contient l'essentiel pour prendre soin du corps, du cœur et des émotions pendant l'une des périodes les plus belles et plus sensibles de la vie.
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Pour des repas + une organisation aux petits oignons
Toutes les bases du Mois d'Or en vidéos & supports (5 grands axes et 5 fonctions) - 6 vidéos sur les bases du Mois d'Or + 6 PDF (le plan postpartum, liste des bons aliments...) + 1 ebook contenant 35 recettes conçue par Céline + 1 liste de courses spéciale régénération maternelle + 2 ateliers à visionner avec votre tribu et/ou les grands-parents (utile pour resserrer les liens et s'assurer des proches et un soutien bienveillants) et de multiples autres ressources. -
Pour soutenir le corps postpartum
Avec des exercices spéciaux pour le périnée - 2 vidéos d'exercices + 1 ebook de 50 pages sur le Mois d'Or en Chine - Avec Jey, spécialiste des pilates et du postpartum chinois. Dans ces 2 vidéos, elle vous guidera pour pratiquer les bons gestes et les respirations adaptées. Car s’occuper de bébé comme si rien n’avait eu lieu, ou encore attendre plusieurs semaines pour mobiliser le périnée jugé trop faible ne correspond pas aux pratiques des 40 jours. -
Des mots doux et des repères pour prendre soin de la tête et du coeur
La maternité, ça chamboule ! Phase de bouleversement mais aussi d'opportunités, nous allons comprendre ensemble cette phase de transformation qu'est la matrescence pour vous sentir équipée dans vos vécus, vos émotions grâce aux mots de Marie, psychologue experte de la matrescence. Le support est un audio d'une durée d'environ 1h.
+ BONUS 1 : de la sororité avec un groupe What's app des mamas
+BONUS 2 (valable uniquement pour tout achat avant le 5 février) : Trois replays exclusifs de conférences offertes (visionnable pendant 1 mois)
En plus de ce pack, pour tout achat avant le 5 février, nous avons décidé de vous offrir 3 replays exclusifs de nos premières soirées du Mois d’Or (celles qui datent des confinements), animées par des conférencières littéralement passionnantes :
Vous aurez donc accès pour 1 mois à : :
“Les trois premiers jours avec un tout petit” avec la sage-femme et formatrice Ingrid Bayot, pour aborder cette période intense avec sérénité (experte des formations le Mois d'Or)
“Les liens entre l’accouchement et le postpartum, continuité et rituels” avec Isabelle Challut, pour comprendre cette transition si précieuse.
“Refermer le bassin et protéger le périnée” avec la Docteur Bernadette de Gasquet, pour apprendre des gestes qui font la différence. (experte des formations le Mois d'Or)
Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC
Valeur: 250 €
Les professionnelles à votre service dans le programme MOIS D'OR MAMA
A la fois des expertes & des mères
Marie Mahé-Poulin
Psychologue, spécialiste de la matrescence
Céline Chadelat
Coordinatrice éditoriale et pédagogique
Géraldine Chemla
Instructrice de pilates
Le EBOOK et la conférence de Jey: les clés pour une récupération optimale
Vous apprendrez ainsi :
- Les clefs du postpartum chinois
- Les gestes à risques et à éviter dans les premiers jours postpartum.
- Les bons réflexes de mouvements
- L'importance de la respiration sur la santé périnéale et abdominale
- L'importance de la chaleur et de l'alimentation
- Des trésors de la médecine chinoise au service de la récupération des femmes après l'accouchement
Le programme à avoir si vous êtes un.e futur.e ou jeune maman
Questions fréquentes
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Quelle est la différence entre le programme MOIS D'OR MAMA et le livre "Le Mois d'Or" ?
Le programme MOIS D'OR MAMA contient de nombreux approfondissements que le livre ne contient pas, notamment à cause de contraintes éditoriales. Les deux différences sont: - Des apports et des connaissances nouvelles - Un format plus interactif. Des apports en particulier sur l'alimentation postpartum, sur la matrescence, sur la communication avec les proches et des exercices pour le corps maternel. En effet, notre livre est sorti en 2019 et depuis, nous avons découvert encore de nombreuses connaissances sur les 40 premiers jours après la naissance. Dans le programme, vous trouverez environ 35 recettes pour bien récupérer après la naissance. Vous trouverez aussi des supports audios et vidéos contenant des exercices pratiques pour le périnée et sur la matrescence.
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Pourquoi pratiquer le Mois d'Or ?
Se préparer et pratiquer le repos pendant les premières semaines permet d'être mieux dans sa tête, dans son corps et à dans le lien avec bébé. Quand on est reposé, cette période de bouleversement est bien simple à traverser.
Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC
Valeur: 250 €