LE PROGRAMME MOIS D'OR MAMA

Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC

Valeur: 250 €

Vous êtes nombreuses à souhaiter vivre votre Mois d'Or en douceur. Pour vous soutenir durant ce premier mois après la naissance, nous avons crée le programme MOIS D'OR MAMA.

Ce programme contient l'essentiel pour prendre soin du corps, du cœur et des émotions pendant l'une des périodes les plus belles et plus sensibles de la vie.

  • Pour des repas + une organisation aux petits oignons

    Toutes les bases du Mois d'Or en vidéos & supports (5 grands axes et 5 fonctions) - 6 vidéos sur les bases du Mois d'Or + 6 PDF (le plan postpartum, liste des bons aliments...) + 1 ebook contenant 35 recettes conçue par Céline + 1 liste de courses spéciale régénération maternelle + 2 ateliers à visionner avec votre tribu et/ou les grands-parents (utile pour resserrer les liens et s'assurer des proches et un soutien bienveillants) et de multiples autres ressources.

  • Pour soutenir le corps postpartum

    Avec des exercices spéciaux pour le périnée - 2 vidéos d'exercices + 1 ebook de 50 pages sur le Mois d'Or en Chine - Avec Jey, spécialiste des pilates et du postpartum chinois. Dans ces 2 vidéos, elle vous guidera pour pratiquer les bons gestes et les respirations adaptées. Car s’occuper de bébé comme si rien n’avait eu lieu, ou encore attendre plusieurs semaines pour mobiliser le périnée jugé trop faible ne correspond pas aux pratiques des 40 jours.

  • Des mots doux et des repères pour prendre soin de la tête et du coeur

    La maternité, ça chamboule ! Phase de bouleversement mais aussi d'opportunités, nous allons comprendre ensemble cette phase de transformation qu'est la matrescence pour vous sentir équipée dans vos vécus, vos émotions grâce aux mots de Marie, psychologue experte de la matrescence. Le support est un audio d'une durée d'environ 1h.

+ BONUS 1 : de la sororité avec un groupe What's app des mamas

+BONUS 2 (valable uniquement pour tout achat avant le 5 février) : Trois replays exclusifs de conférences offertes (visionnable pendant 1 mois)

En plus de ce pack, pour tout achat avant le 5 février, nous avons décidé de vous offrir 3 replays exclusifs de nos premières soirées du Mois d’Or (celles qui datent des confinements), animées par des conférencières littéralement passionnantes  :

Vous aurez donc accès pour 1 mois à : :

    • “Les trois premiers jours avec un tout petit” avec la sage-femme et formatrice Ingrid Bayot, pour aborder cette période intense avec sérénité (experte des formations le Mois d'Or)

    • Les liens entre l’accouchement et le postpartum, continuité et rituels avec Isabelle Challut, pour comprendre cette transition si précieuse.

    • Refermer le bassin et protéger le périnée avec la Docteur Bernadette de Gasquet, pour apprendre des gestes qui font la différence. (experte des formations le Mois d'Or)

Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC

Valeur: 250 €

Le programme en détails

  • LES PRINCIPES DE BASE POUR UN MOIS D'OR SEREIN EN VIDEO

    Se reposer et tisser des liens de qualité avec son bébé, c'est l'essentiel. Vous découvrirez les principes essentiels du Mois d'Or pour vivre le postpartum le plus reposant et apaisant possible (que ce soit votre premier bébé ou non)

  • BIEN SE NOURRIR GRACE AU MOIS D'OR

    Quoi de mieux que de commencer votre nouvelle vie avec une nourriture adaptée et réconfortante ? Dans ce module, Céline a réunit le meilleur des recettes du Mois d'Or pour des repas réconfortants et sains. Vous trouverez des secrets de cuisine, des listes, des recettes exclusives à mettre en pratique facilement et à scotcher sur le frigo !

  • LE SECRET POSTNATAL DES FEMMES EN ASIE (E-BOOK)

    Découvrez le secret de la régénération des femmes et mères en Asie. C’est un concept et une pratique cadrée, transmise de générations en générations depuis des millénaires, de femmes en femmes. On trouve donc peu de textes y faisant référence, et expliquant en détail ses principes pratiqués dans l’intimité des foyers.

  • 2 MODULES EN VIDEO DE 30 MN DE POSTURES AVEC JEY POUR UNE RÉGÉNERATION OPTIMALE

    Vous découvrirez tous les exercices et mouvements adaptés à réaliser dès les premières semaines postpartum que seule l'élite chinoise reçoit au sein des cliniques les plus prestigieuses en Chine ou à l'étranger.

  • COMMENT PRATIQUER LE ZUO YUE ZI AUJOURD'HUI

    Vous découvrirez certes les grands principes du postpartum chinois, mais aussi une adaptation plus moderne et attentive à la réalité des femmes d'aujourd'hui.

  • KIT GRANDS-PARENTS & TRIBU

    Resserer sereinement les liens de la familles sur 3 générations ✔️ Une superbe expérience à vivre ensemble en famille ✔️ Être capable de favoriser une meilleure communication ✔️ Trouver sa place au sein de la famille ✔️ Permettre aux nouveaux parents de se sentir soutenis ✔️ Mettre en place et appliquer un plan de grand-parentalité flexible et validé par les parents ✔️ Lever les freins et dénouer de potentiels conflits ✔️ Offrir le plus beau cadeau de naissance possible : le soutien et une vraie cohésion ✔️ S'accorder sur le fonctionnement et partager ses choix dans la bienveillance

Extrait de la conférence de Jey

Extrait de la conférence sur le Zuo Yue Zi

Les professionnelles à votre service dans le programme MOIS D'OR MAMA

A la fois des expertes & des mères

Marie Mahé-Poulin

Psychologue, spécialiste de la matrescence

Co-autrice du livre "Le Mois d'Or", fondatrice de la marque "Le Mois d'Or", psychologue clinicienne et psychothérapeute de formation, Marie est aussi praticienne en rebozo, yoga et méditation.

Céline Chadelat

Coordinatrice éditoriale et pédagogique

En charge de la coordination éditoriale et pédagogique de la formation, co-autrice du livre "Le Mois d'Or", fondatrice de la marque "Le Mois d'Or", formée comme doula et autrice, Céline s'emploie à sortir le Mois d'Or de l'ombre pour améliorer l'entrée dans la maternité des femmes.

Géraldine Chemla

Instructrice de pilates

Jey (abréviation de Géraldine) est une professeure de ballet française et instructrice de Pilates qui enseigne sa méthode et ses connaissances dans le monde entier. Après avoir vécue une décennie à Shanghai, en Chine, elle a établi une solide clientèle et a diffusé ses connaissances dans toute l'Asie. Elle a complété ses formations par des méthodes anatomiques et orthopédiques telles que la gyrokinésie, la sophrologie et les étirements, pour acquérir une connaissance complète des fonctions du corps. En raison de ses connaissances approfondies, en particulier celle de l'anatomie et du mouvement fonctionnel du corps, Jey est souvent référée par des chiropraticiens et des ostéopathes pour travailler sur la guérison et une musculature efficace et sûre. Elle s'est spécialisée dans les soins postnataux et plus particulièrement dans les programmes post-partum de restauration du plancher abdominal et pelvien, formée par des sages-femmes et des techniques d'hypo-respiration. Elle a créé son propre programme "Belle Maternity" sous la supervision et la formation de la sage-femme renommée Sarah Calestroupat, en collaboration avec d'autres professionnels du monde médical et non médical, pour accompagner et soutenir la maternité à Shanghaï. Lors du parcours Ambassadrice, elle proposera un enseignement sur la pratique du Yuezi, cette coutume chinoise qui veut que la jeune mère se repose pendant 30 jours après son accouchement et ses bénéfices en terme de récupération.

Le EBOOK et la conférence de Jey: les clés pour une récupération optimale

Vous apprendrez ainsi :

  • Les clefs du postpartum chinois
  • Les gestes à risques et à éviter dans les  premiers jours  postpartum.
  • Les bons réflexes de mouvements
  • L'importance de la respiration sur la santé périnéale et abdominale
  • L'importance de la chaleur et de l'alimentation
  • Des trésors de la médecine chinoise au service de la récupération des femmes après l'accouchement

Le programme à avoir si vous êtes un.e futur.e ou jeune maman

Questions fréquentes

  • Quelle est la différence entre le programme MOIS D'OR MAMA et le livre "Le Mois d'Or" ?

    Le programme MOIS D'OR MAMA contient de nombreux approfondissements que le livre ne contient pas, notamment à cause de contraintes éditoriales. Les deux différences sont: - Des apports et des connaissances nouvelles - Un format plus interactif. Des apports en particulier sur l'alimentation postpartum, sur la matrescence, sur la communication avec les proches et des exercices pour le corps maternel. En effet, notre livre est sorti en 2019 et depuis, nous avons découvert encore de nombreuses connaissances sur les 40 premiers jours après la naissance. Dans le programme, vous trouverez environ 35 recettes pour bien récupérer après la naissance. Vous trouverez aussi des supports audios et vidéos contenant des exercices pratiques pour le périnée et sur la matrescence.

  • Pourquoi pratiquer le Mois d'Or ?

    Se préparer et pratiquer le repos pendant les premières semaines permet d'être mieux dans sa tête, dans son corps et à dans le lien avec bébé. Quand on est reposé, cette période de bouleversement est bien simple à traverser.

Offre exceptionnelle jusqu'au 5 février 2025, le pack + les 3 conférences à 57 € TTC

Valeur: 250 €