
Nous vous proposons une journée sur le thème « Une culture du soin pour un monde plus sain ».
Cette journée réservée aux Ambassadrices est une suspension dans le temps afin de goûter à un rythme doux tout en activant les valeurs inhérentes au Mois d'Or: écoute, soin, empathie, service.
C'est une journée durant laquelle nous entrerons pleinement en nous, donnerons de la place à l’écoute, créerons des espaces pour travailler des pratiques de transition intérieure seule et en groupe.
9h : Creative Morning: yoga doux et retour au souffle
9h30: Intervention de Géraldine Chemla
Introduction au Yuezi, la pratique des 30 jours en Chine, avec Géraldine Chemla, professeure de pilates et sinophile, qui est intervenue dans des cliniques postpartum en Chine dans le cadre de programme de récupération en postnatal (intervention enregistrée par captation vidéo)
10h : Pratique collective: vers la zone magique de la coopération dans nos activités pros
Cultiver nos habiletés à l’entraide et à l’altruisme au-delà des conditionnements d’une culture de compétition dans le déploiement de nos activités autour du Mois d'Or, de la maternité et de l'accompagnement des jeunes parents. Tendre vers l’ouverture du cœur et plus de conscience de notre interdépendance. Expérimenter la recherche d’un équilibre dynamique entre prendre soin de soi, des autres (proches), des autres (moins proches) et du monde.
14h : Déjeuner
15h : Fil de soins, tissage de résilience
Soutenir collectivement les chemins de résilience matérielle, financière et énergétique, mais aussi émotionnelle, psychologique, sociale et spirituelle des membres de notre groupe, stimuler la coopération et l'entraide entre nous. Prendre soin de soi, des autres, du monde et devenir tuteurs et tutrices de résilience autour du des 40 premiers jours après la naissance.